إعداد: محمود غانم – مرحبا تركيا
الزلزال هو كارثة طبيعية يمكن أن تضرب في أي وقت، والاستعداد لمثل هذا الحدث يمكن أن يكون هو الفرق بين الحياة والموت. سواء كنت تعيش في منطقة معرضة للزلازل أو تسافر إلى منطقة، فمن الضروري أن تكون على دراية بما يجب القيام به أثناء الزلزال لضمان سلامتك، فيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار عند حدوث زلزال.
وتحدث الزلازل بسبب حركة الصفائح التكتونية تحت سطح الأرض وإطلاق الطاقة المخزنة في قشرة الأرض، ويمكن أن يكون للزلازل آثار مدمرة، حيث تتسبب في أضرار للمباني والبنية التحتية، فضلاً عن خسائر في الأرواح
الزلازل هي تذكير بالقوة الهائلة للطبيعة وأهمية الاستعداد لمثل هذه الكوارث، واتخذت العديد من البلدان خطوات لتحسين أنظمة الاستجابة للكوارث وتثقيف سكانها حول أهمية الاستعداد للزلازل على الرغم من هذه الجهود، لا تزال الزلازل تُشكل تهديدًا كبيرًا لحياة الناس، وسُبل عيشهم في جميع أنحاء العالم.
نصائح مهمة عند حدوث زلزال
– قم بإسقاطه وتغطيته وإيقافه
أهم نصيحة أثناء وقوع الزلزال هي اتباع إجراء “السقوط والتغطية والانتظار”. عند حدوث زلزال ، قد تهتز الأرض بعنف ، مما يتسبب في سقوط الأثاث والأشياء الأخرى أو تحركها ، مما يؤدي إلى حدوث خطر. إذا كنت في الداخل ، انزل على الأرض ، واحتم تحت مكتب أو طاولة متينة ، واستمر حتى يتوقف الاهتزاز. سيساعدك هذا الوضع على حمايتك من سقوط الأشياء وتقليل خطر الإصابة.
– ابق هادئًا
أهم شيء يجب القيام به أثناء الزلزال هو التزام الهدوء وعدم الذعر. حاول أن تظل متماسكًا وتفكر بوضوح.
-قم بالإخلاء إذا لزم الأمر
إذا كنت في مبنى ، قم بالإخلاء إذا لزم الأمر. لا تستخدم المصاعد لأنها قد تعلق أثناء الاهتزاز. بدلاً من ذلك ، استخدم الدرج وقم بإخلاء المبنى بأسرع ما يمكن.
– ابق بعيدًا عن المناطق الخطرة
بمجرد إخلاء المبنى ، ابتعد عن المناطق الخطرة مثل الجسور والجسور والمناطق الساحلية. قد لا تزال الأرض تهتز وقد تكون هذه المناطق معرضة لخطر الانهيار.
اقرا ايضاً: كيف تتصرف عند حدوث زلزال في تركيا
– ابق بعيدًا عن النوافذ
إذا كنت في مكان مغلق أثناء الزلزال ، ابق بعيدًا عن النوافذ والمرايا وأي أشياء أخرى يمكن أن تتحطم أو تنكسر. يمكن أن ينكسر الزجاج بسهولة أثناء الزلزال ، ويمكن أن تتسبب الشظايا في حدوث إصابات خطيرة. إذا أمكن ، انتقل إلى جدار داخلي بعيدًا عن النوافذ أو الأبواب الزجاجية.
-احمِ رأسك
أثناء الزلزال ، احمِ رأسك ورقبتك من الأجسام المتساقطة أو الحطام. قم بتغطية رأسك بذراعيك أو وسادة وتمسك بجسم قوي حتى يتوقف الاهتزاز.
– ابق في الداخل
في معظم الحالات ، يكون البقاء بالداخل أثناء الزلزال أكثر أمانًا بدلاً من محاولة مغادرة المبنى. إذا كنت في الداخل ، فاتبع إجراء “Drop ، Cover ، and Hold On” حتى يتوقف الاهتزاز. إذا كنت بالخارج ، فانتقل إلى منطقة مفتوحة ، بعيدًا عن المباني والأشجار وخطوط الكهرباء.
– تحقق من تسرب الغاز
بعد وقوع الزلزال ، تحقق من عدم وجود تسرب للغاز. إذا شممت رائحة غاز أو سمعت صوت هسهسة ، فقم بإيقاف تشغيل الغاز فورًا وإخلاء المبنى. لا تشغل أي مفاتيح كهربائية أو أعواد ثقاب ضوئية حتى تتأكد من عدم وجود تسرب للغاز.
– تجنب المصاعد
إذا كنت في مبنى أثناء وقوع زلزال ، فتجنب استخدام المصاعد. قد تتعطل المصاعد أثناء الزلزال ، مما يؤدي إلى محاصرة الأشخاص بالداخل. بدلاً من ذلك ، استخدم الدرج لإخلاء المبنى.
– البقاء على علم
من المهم البقاء على اطلاع دائم بشأن الزلزال وعواقبه. استمع إلى الراديو أو شاهد الأخبار للحصول على التحديثات والمعلومات حول أي مخاطر محتملة. اتبع تعليمات السلطات المحلية ، وكن مستعدًا للإخلاء إذا لزم الأمر.
ختاماً، الزلازل لا يمكن التنبؤ بها ويمكن أن تكون خطيرة للغاية، باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك ضمان سلامتك أثناء الزلزال وتقليل مخاطر الإصابة. تذكر أن تظل هادئًا، واتبع إجراء “إسقاط ، وتغطية ، وتعليق” ، وابقى على اطلاع بالموقف، الاستعداد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا عند وقوع الزلزال.
اقرا ايضاً: 7 نصائح لتقوية مناعة الأطفال