ما فوائد تناول الشاي والقهوة يومياً؟ 2022

 ما فوائد تناول الشاي والقهوة يومياً؟ 2022

ما فوائد تناول الشاي والقهوة يومياً؟

أعلنت دراسة صينية حديثة، أنّ من فوائد تناول الشاي والقهوة يومياً؛ تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية ومن معدلات الخرف.

وجاءت نتائج هذا البحث في دراسة أجرتها جامعة تيانغجين الطبية Tianjin Medical University في الصين، حيث قامت الدراسة بتحليل بيانات لأكثر من 360 ألف شخص لنحو 14 عام، جمعتها من بنك بريطاني للمعلومات.

وكانت من نتائج الدراسة تسليط الضوء على فوائد تناول الشاي والقهوة يومياً وذلك وفق ما يلي:

Adv

شرب 2 إلى 3 أكواب من القهوة يومياً / أو من 3 إلى 5 أكواب من الشاي يومياً / أو مزيجاً من 4 إلى 6 أكواب من القهوة أو الشاي يومياً؛ يرفع نسب المناعة والحماية ضد الإصابة بالسكتات الدماغية والخرف.

اقرأ أيضاً: الشاي التركي ثقافة شعب وعائد اقتصادي هام

كما أشارت الدراسة المذكورة إلى أن شرب مزيج من الشاي والقهوة تحديداً يقلل من احتمالية الإصابة بالخرف بنسبة  28%، ومن احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية إلى 32%.

مشاركة الخبر

فريق التحرير

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.